最近、口腔ケア、清掃という言葉をよく耳にします。

自分にあっていない歯ブラシの方法などで、みがき残しのある歯や、その周りの歯肉にプラーク（歯垢）や歯石がたまり、炎症や排膿が起こります。

その膿の中の細菌や炎症物質が唾液や食べ物と一緒に胃や腸に運ばれ、血液中に存在する、免疫力が働き、無駄に免疫力が仕事をするため、体の中に起こった病気やガンなどを抑える力が少なくなって、病気に負けてしまいます。

その免疫力を無駄に使わせないために、定期的に、歯石除去や歯面清掃をし、プラークがつきにくくするために、PMTC（フッ素塗布と鏡面作用）をし、排膿や炎症を防ぎ、免疫力を高めることで、病気予防になり、病気を治す力を高めることで、病気予防になり、病気を治す力を強化する事を目的とします。

その他、体を冷やさない、質の良い睡眠をとる。ストレスをためない。などが免疫力を高めます。